Wir freuen uns, dass Sie Interesse an unserer Einrichtung zeigen und möchten Ihnen kurz und knapp einen Eindruck über unsere alltägliche Arbeit bieten. Unser Anspruch ist es, mit Ihnen zusammen Ihre Ziele so schnell wie möglich und auch langfristig zu erreichen.

Um dies bestmöglich zu gewährleisten ist es notwendig, dass Sie ggf. mittels der richtigen Übungs- oder Aktivitätsauswahl und Dosierung, das nötige Handwerkszeug zur Selbsthilfe erlangen. Auch wenn Hands-on-Techniken (u.a. Massage, fasziale Techniken, einige manuelle Therapien etc.) Linderung bringen können und wir sie auch selber mal mehr oder weniger unterstützend einsetzen, sind diese meist nur von kurzem Erfolg geprägt und
die Beschwerden kommen des Öfteren wieder zurück.

Aus dem Grund verfolgen wir größten Teils einen aktiven Ansatz, einfach auch aus dem Grund, um keine Abhängigkeit von uns Therapeuten zu schaffen. Viele Beschwerden treten heutzutage aufgrund von zu wenig Bewegung bzw. statischen Positionen auf. Ein Beispiel: Es gibt Patienten, die durch zu langes, einseitiges Sitzen Rückenbeschwerden bekommen, Bewegung lindert die Beschwerden wiederum. Das heißt nicht, dass das Sitzen per sé
schlecht ist, es kann schon helfen, nach 10 Minuten eine andere Sitzposition zu wählen.

Diese muss aber nicht unbedingt aufrecht sein. Man kann sich auch mal in seinen Bürostuhl „hinfläzen“, um ein besseres Gefühl zu erlangen. Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgelegt, weshalb der Satz „Bewegung ist Medizin“ absolut gerechtfertigt ist. Je nach Diagnose und Befund kann es natürlich auch mal sein, dass einige Körperabschnitte eher stabilisiert werden müssen (obwohl unser Körper von Natur aus – auch die Wirbelsäule! – sehr stabil ist).
Dies würden wir jedoch zusammen in der ersten Therapiesitzung, welche überwiegend durch die Befunderhebung geprägt ist, mit Ihnen erarbeiten.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Fit for Life Physio – Team